Красота

Winter mustknow: основы ухода за волосами

Как заботиться в зимний период о коже головы и волосах? Своим опытом по правильному уходу поделились врачи, стилисты и бьюти-блоггеры.

Nishan Jayasundara (доктор по аюрведе из проекта «AYURVEDIA»)

В холодную погоду уровень влажности падает, из-за чего кожа головы и волосы становятся сухими. Поэтому используйте натуральные масла для того, чтобы сохранить кожу головы увлажненной.

Мягко массировать кожу головы можно подогретым оливковым маслом. Кокосовое масло является отличным увлажнителем, но не подходит для зимнего периода из-за его охлаждающих свойств (оно отлично подходит для использования летом). В идеале вы можете использовать другие травяные/аюрведические масла, например, кунжутное масло, насыщенное лечебными травами.

Питание кожи головы имеет жизненно важное значение для сильных и здоровых волос. Проконсультируйтесь с аюрведическим врачом для определения типа кожи головы и волос, из чего будет ясен список масел, подходящих вам.

Мойте голову теплой водой! Не используйте горячую — она очень сушит кожу головы.

Если у вас перхоть или шелушение, вы можете сделать специальную маску в домашних условиях, которая поможет устранить проблему: замочите столовую ложку семян укропа (пажитника) в половине стакана сока лайма в течение 1 часа. Измельчите его до консистенции пасты и нанесите на кожу головы. Через 25 минут смойте теплой водой и после этого нанесите натуральное масло на кожу головы.

Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать водный баланс. Ешьте много свежих фруктов и овощей, поскольку они содержат витамины, необходимые для восстановления тканей вашего тела, в том числе волос. Аюрведические добавки, содержащие индийский крыжовник (Phyllanthus Emblica) и природный кальций, также эффективны в поддержании здоровья волос.

Проблемы с волосами могут быть вызваны другими причинами, например, нарушением пищеварения (которое мешает получать нужные питательные вещества) или хроническим синуситом (который может привести к раннему появлению седых волос или выпадению волос). Поэтому лучше всего проконсультироваться со специалистом и получить советы для решения подобных вопросов.

Александр Данилов (дипломированный специалист «Beauty industry», топ-стилист)

В зимние месяцы волосам требуется более бережный уход: наэлектризованные волосы, сухость кожи головы и сложности с укладкой из-за теплых шапок. Для здоровья волос весьма неблагоприятно сочетание низких температур, слишком сухого воздуха в помещении и нехватки витаминов и микроэлементов, из-за чего организм страдает и работает на порядок хуже.

Для подпитки волос стоит использовать специальные уходовые средства для интенсивного увлажнения — маски, бальзамы и кондиционеры из специальных серий средств, которые эффективно увлажняют волосы зимой. Например, линейки популярных марок: Goldwell, Dikson, Kemon, Schwarzkopf.

В зимние месяцы волосы теряют шелковистость и становятся более непослушными. Причина этого — низкая влажность воздуха на улице и теплый воздух в помещении. При ношении шапки возникает трение между головным убором и волосами, которое создает статическое электричество. В результате волосы выглядят безжизненными и не поддаются укладке. Тепло и трение влияют на естественную структуру волоса. Они разрушают кутикулы волоса, что в свою очередь ведет к ломкости и потере блеска.

Используйте шампуни, в составе которых есть витамины A, B, C, B12. Не забывайте наносить бальзам!  В состав каждого бальзама-ополаскивателя входит антистатик, который избавит волосы от статической электризации, а также поможет им быстрее высохнуть.

Все же не следует пользоваться бальзамом слишком часто — можно просто перегрузить волосы. Разные бальзамы-ополаскиватели предназначены для разных эффектов:

  • Бальзам с лимонной, молочной или уксусной кислотой в составе придаст волосам блеск и восстановит кислотно-щелочный баланс. Такой бальзам лучше всего использовать людям с окрашенными волосами, так как он будет закреплять краску и увлажнять волосы, делая их более мягкими и эластичными.
  • Бальзам без добавок предназначен для непосредственного воздействия на волосяную луковицу. При этом необходимо проверить наличие цинка, жирных кислот, полевого хвоща.
  • При проблеме выпадения волос рекомендуется использовать бальзам и кондиционер с экстрактом шалфея, хмеля, зерен и кожуры винограда.
  • Для сухих волос следует использовать бальзамы, в состав которых входят масла авокадо или жожоба, некоторые растительные экстракты, фосфолипиды, эфирные масла.
  • Жирным волосам бальзам противопоказан — он утяжелит волосы. Лучше использовать маску для волос с белой глиной.
Грант Кочарян (style-директор студии красоты «Look Like»)

Зимой волосам необходимо уделять максимум внимания, так как именно в этот период они подвержены экстремальным перепадам температур.

Не пренебрегайте надевать головной убор в особо морозные дни. Категорически не рекомендую перегружать волосы стайлинговыми средствами: лаками, муссами, гелями, их лучше заменить термозащитными спреями и маслами для ухода. Обязательно используйте питательные и укрепляющие шампуни и маски. Обратитесь к стилисту за советом по подбору средств, если в этом есть необходимость.

Не рекомендую делать в зимний период детокс-процедуры, оставьте их для весенне-осеннего периода. Для морозной русской зимы смело могу советовать укрепляющий питательный уход Botox для волос, который наполнит ваши волосы изнутри полезными веществами и защитит их от внешних повреждений.

Катерина Белогина (бьюти-блоггер)

Уход за волосами — очень трудоемкий процесс, ведь волосы реагируют на любые проблемы со здоровьем и отражают наше общее самочувствие. И несмотря на то, что нынешний рынок продуктов и услуг предлагает множество вариаций по уходу за волосами, мы зачастую не верим в силу народных уходовых средств. А именно такие средства, проверенные еще нашими бабушками, могут сделать волосы по-настоящему шелковистыми и крепкими.

Репейное масло

Первое средство при лечении выпадения волос и перхоти. Нужно только правильно использовать его: нагреть на водяной бане перед нанесением, а после обернуть голову в полотенце. И держать час-два. Затем смывать обычным шампунем.

Для лечения перхоти, которая чаще всего проявляется именно зимой, особенно эффективно репейное масло с добавлением нескольких капель лавандового эфирного масла.

Отвар ромашки

Лучшее средство для жирных волос в зимний период. Отвар регулирует работу сальных желез за счёт содержания флавоноидов. Идеально и для придания блеска волосам и легкого осветления. Лучше всего ополаскивать им волосы после мытья головы. Однако слишком часто пользоваться отваром не рекомендуется — можно пересушить кончики.

Хна

Отлично подходит для тех, кто страдает от аллергии на профессиональную краску, но хочет сменить цвет (тем более, что сейчас появилось много цветовых вариантов, а не только рыжий!). Также хна прекрасно борется с перхотью, питая кожу головы и укрепляя волосяные фолликулы. Чтобы избежать окрашивания, но ощутить все положительные свойства, можно наносить хну на 5-10 минут. За короткое время волосы не вберут в себя цвет. Следует провести тест: подержать хну на небольшом участке волос, чтобы посмотреть их реакцию. Особенно рекомендуется это девушкам с окрашенными волосами — хна в сочетании с аммиаковыми красками может дать зеленый оттенок.

Следует отметить, что подобные средства будут эффективны, если в организме все в порядке, и проблемы с волосами не вызваны внутренними заболеваниями. В противном случае следует обратиться к врачу для устранения первопричины.

Ксения Изумруд (звездный стилист, beauty эксперт и владелица «Hair Boutique Ksenia Izumrud»)

Позаботьтесь о кровоснабжении волос

В зимнее время под воздействием холода сосуды сужаются, из-за этого корни волос слабеют, что приводит к истончению и выпадению волос.

Чтобы предотвратить и остановить данные процессы, рекомендую делать регулярный массаж кожи головы. Очень хорошими помощниками в этом станут лазерная расческа или дарвонсализация – они улучшают кровообращение луковиц и стимулируют рост новых волос.

Увлажняйте волосы

Для восстановления водного баланса в организме необходимо потреблять большое количество воды до 12 часов дня. А от электризации волос спасением станет увлажнитель воздуха. Конечно, не обойтись и без дополнительного сезонного ухода за волосами.

Первое, на что хочу обратить внимание – маски и бальзамы для сухих волос. Питательную маску рекомендую использовать минимум раз в неделю, нанося ее на влажные и хорошо, но бережно отжатые волосы. Для лучшего воздействия средства можно прикрыть локоны пленкой и замотать в теплое полотенце. Держать лечебную маску следует не менее 10 минут.

Пользуйтесь несмываем уходом

Не пренебрегайте несмываемым уходом после мытья волос, особенно мгновенными сыворотками. В них содержится большое количество активных ингредиентов, которые сохраняют влагу и защищают структуру ваших волос. Используйте ровно столько средства, сколько указано на упаковке, чтобы не создать эффект жирных и грязных волос.

Обращайте внимание на состояние кожи головы

Обязательно обратите внимание на состояние вашей кожи головы, особенно в зимний период! При появлении перхоти стоит сменить шампунь на средство из специализированной серии. Существует два вида перхоти: жирная (при жирной коже головы) и сухая (при сухой). Очень важно понимать к какому типу относится ваша проблема. Сухая перхоть обычно крошится мелкими частичками и осыпается на одежду при расчесывании, в отличие от жирной, которая хлопьями оседает на волосах. В зависимости от каждого из видов необходимо правильно подобрать средства по уходу.

Для сухой кожи головы рекомендую использовать щадящие бессульфатные шампуни и средства для сухих волос с увлажняющим эффектом для кожи. При такой перхоти допускается использование натуральных масел как на кожу головы, так и по длине волос, но, если ваши локоны были недавно окрашены, будьте готовы к тому, что цвет быстро смоется. Поэтому лучше всего наносить масла перед будущим окрашиванием или на натуральные волосы.

При жирной перхоти нужно использовать лечебный шампунь для жирной кожи головы — шампунь глубокой очистки, который раскрывает поры и сокращает выделение себума.

Оксана Гагина (топ-стилист)
Зимой волосы очень ослабевают от холода, ветра, перепада температур и сухости в помещениях. В шапке или капюшоне кожа головы потеет, из-за чего корни быстрее становятся грязными, а кончики начинают сечься.

Залог красивых волос зимой – питание и увлажнение.

 

Подберите для своего типа волос густые питательные маски с липидами и аминокислотами: они восстановят гидробаланс и создадут защитную пленку, которая поможет противостоять вызовам погоды. Отличное решение для зимы – несмываемые средства: масла, спреи, сыворотки. Они выравнивают кутикулу, делают пряди гладкими и препятствуют электризации. Особенно эффективны средства с пантенолом, который защищает волосы от стресса при перепаде температур.

Не стоит выбирать густые масла для ухода — они утяжеляют волосы и приводят к скорому их загрязнению. Лучше остановиться на легких средствах в формате спрея или сыворотки.

И совсем нежелательно выходить на улицу с недосушенной головой! Любой фен или стайлер лучше, чем резкий перепад температур, даже если вам нужно всего лишь добежать до машины. Все это не пройдет бесследно для волос – они будут истончатся, сильнее выпадать и потеряют блеск.

Еще один совет: замените (по крайней мере, на зиму) пластиковые расчески на деревянные щетки с натуральной щетиной. Они дополнительно абсорбируют кожное сало и грязь с волос и кожи головы.

Эксперт, Ирина Хлопкова, стилист, имиджмейкер. Студия красоты "Димира"
Ирина Хлопкова (эксперт, стилист, имиджмейкер студии красоты «Димира»)

Чтобы улучшить состояние волос в зимние периоды, одних лишь ухаживающих процедур не достаточно. Нужно скорректировать образ жизни.

Витамины

Полезными веществами необходимо подпитать весь организм в целом и волосы в частности. Специальные витаминно-минеральные комплексы «для красоты» и пищевая добавка Омега-3 повысят иммунитет и улучшат внешний вид.
Бальзамы и маски оказывают благоприятное воздействие на корни волос, сами волосы и кожу голову. Применять их нужно 2-3 раза в неделю.

Обезжиривание

Нужно пересмотреть питание: сократить потребление жирной пищи, колбас и полуфабрикатов, выпечки и кондитерских изделий. Есть больше фруктов и овощей, особенно зимой, и не забывать пить воду. Необходимо контролировать жирность и скорость загрязнения волос. Как только они начнут блестеть и лосниться, следует вымыть голову и ополоснуть волосы отваром ромашки.

Увлажнение

Необходимо увлажнять воздух в отапливаемом помещении. Если нет увлажнителя, можно периодически проводить опрыскивания пульверизатором. Также нужно обзавестись увлажняющими средствами: шампунями, бальзамами, кондиционерами, масками, сыворотками. Даже жирные волосы нуждаются в увлажнении!

Замена косметических средств

У многих людей в холодное время года меняются типы кожи головы и волос. Подобные процессы требуют соответствующих решений: необходимо подбирать новые ухаживающие и стайлинговые средства. Старые уже не подойдут — они просто не будут работать.

Натурализация

Если есть возможность, лучше воздержаться от химической завивки пересушенных волос. Окрашивать их, выпрямлять утюжком, сушить феном зимой лучше как можно реже. Фиксирующие средства типа лаков и муссов рекомендуется выбирать средней, а не сильной фиксации.

Защита

Защитить волосы от мороза, ветра, трения о волокна головного убора поможет специальное средство, которое не нужно смывать — это сыворотка. Она создаст на волосах пленку, препятствующую потере влаги и создающую защитный барьер от вредоносных факторов окружающей среды.

Михаил Ранцев (стилист-парикмахер, технолог-колорист, совладелец салона красоты «INFINITO»)

Зима — это время года, когда волосам больше всего нужен дополнительный уход! Волосы становятся более ломкими и сухими. Это происходит по различным причинам: перепады температур и сухой воздух в помещениях, пониженное содержание витаминов в организме, головные уборы (особенно синтетические) тоже механически повреждают волосы.

Мы часто замечаем, что зимой при общей сухости и ломкости волос, корни быстрее становятся жирными и волосы приходится мыть чаще. Это защитная реакция сальных желез на излишнюю сухость волос.

Как же ухаживать за волосами и сохранить их здоровыми и красивыми?

  • Подобрать уход. Шампунь я предлагаю применять балансируюший, он не только хорошо очищает кожу головы,  но и регулирует выработку кожного сала, волосы дольше будут оставаться чистыми.
  • Использовать увлажняющих кондиционера и маски. Причем маску нужно наносить зимой гораздо чаще, чем в летний период.

Завершить эти процедуры нанесением несмываемых средств по уходу за волосами: увлажняющие сыворотки и эмульсии, которые поддержат водный баланс в волосах. Также зимой я рекомендую воздержаться от сильных химических воздействий на волосы, таких как химическая завивка,  например. Конечно, не забывайте пить витамины! Зимой они необходимы.

Одной из популярных процедур в салонах красоты в это время года будет ламинирование волос. Оно наполнит волосы увлажняющими и  ухаживающими компонентами и закрепит их в волосах.

Подвиг Ольга Ген директор Салона красоты Галерея 1
Подвиг Ольга (генеральный директор Салона красоты «Галерея 1»)

Все, что нужно вам и вашим волосам в зимний период:

  • подобрать правильный уход, учитывая тип и структуру волос;
  • принимать комплекс витаминов, в состав которых входят цинк, кальций и жирные кислоты Омега-3;
  • использовать шампунь, содержащий креатин, протеин, липиды или глицерин;
  • пользоваться бальзамами с витаминами группы B, фруктовыми кислотами и селеном, серой, кремнием и цинком и масками глубокого действия;
  • обязательно наносить несмываемые кондиционеры с растительными маслами в составе.

Также необходимо прикрывать волосы головными уборами или платком. Запрещено делать химические завивки и подобные процедуры — при контакте с холодом они способны сильно навредить структуре волос. Но при этом окраска даст волосам дополнительный защитный слой. Не рекомендуется очень часто мыть волосы. Они слабеют и начинают ломаться. Оптимально мыть голову 3 раза в неделю. Редкое же мытье головы приводит к пересушиванию волос. Чтоб этого не произошло, нужно 2 раза в неделю проводить сеанс массажа, втирая лёгкие, увлажняющие масла в кожу головы.

Сергей Дорошенко (певец, владелец салона «Территория красоты Сергея Дорошенко»)

Да, уход за волосами в зимний период должен быть особенным. Но! Зимой волосы подвержены опасности меньше, чем летом. Поэтому не стоит паниковать и скупать все средства в магазине, если ваши волосы показались вам тусклыми.

Это не означает, что нужно забыть об уходе за волосами. Если вы пользуетесь косметикой, и она полностью вас устраивает, то не нужно ничего менять. Но если вы заметили, что с волосами что-то не так, то лучше обратиться к специалисту, который подберёт вам нужные средства.

Не стоит заниматься «самолечением», так как можно навредить. Любое время года — не причина проблем с волосами. Появление проблем не зависит от сезона и погоды. Поэтому необходимо их четко сформулировать, а после найти причину возникновения этих проблем, а бороться с последствиями.

Конечно, нужно употреблять необходимое количество витаминов. Пользоваться шампунем и бальзамом для увлажнения, хотя бы раз в месяц делать салонные процедуры для увлажнения волос и кожи головы.

Ни в коем случае не надевать шапку на влажные волосы! Это даст парниковый эффект, и может появиться перхоть.

Руслан Акзамов (ведущий технолог торгового дома «Эгомания»)

Уход за волосами в зимний период требуется специфический, впрочем как и в другие сезоны года. В зимние время волосам требуется дополнительное увлажнение: использование шампуней, кондиционеров и масок, увлажняющих волосы.

Если волосы получают агрессивное внешнее воздействие — использование горячих щипцов и регулярные окрашивания, — рекомендуется чередовать увлажняющие продукты с продуктами, которые обладают питательными свойствами. Необходимо наносить на волосы несмываемые двухфазные спреи, лёгкие флюиды или сыворотки. Стараться не использовать специальные масла для волос — это лишнее, ведь в формуле любого увлажняющего продукта по уходу это масло уже есть.

Чаще посещайте салоны красоты и пользуйтесь специальными ухаживающими процедурами. Старайтесь реже использовать муссы и лаки для волос — они содержат спирт, который сильно сушит волосы.

Для устранения статического электричества используйте двухфазное увлажняющее средство до и после сушки. 

Доктор Нонна Кухина - академик Российской Академии естественных наук и Нью-йоркской Академии технологических и общественных наук, врач, ученый, основательница крупного бренда израильской косметики Dr. Nona, которая распространяется в 30 странах мира
Нонна Кухина (академик РАЕН и Нью-Йоркской Академии технологических и общественных наук, врач, ученый, основательница бренда израильской косметики «Dr. Nona»)

Ухаживать за волосами необходимо в течение всего года, только уход персонален для каждого сезона. В зимний период волосы страдают от мороза, перепадов температуры, физического воздействия головных уборов и более скудного питания.

Что же необходимо делать в зимний период?

  1. Принимайте витаминно-минеральные комплексы. Это позволит компенсировать нехватку питательных веществ и укрепит иммунитет.
  2. Делайте массаж головы и шейного отдела, чтобы улучшить кровоснабжение кожи головы. Из-за холода и ношения головного убора приток крови к волосяным сосочкам ухудшается и волосы ослабевают, травмируются и ломаются, секутся на концах.
  3. Увлажняйте воздух в жилых помещениях и офисах. Центральное отопление спасает нас от холода, но делает воздух очень сухим, что пагубно влияет на наши волосы и кожу.
  4. Используйте специальные кондиционеры, чтобы избежать ломкости из-за наэлектризованности волос, вызванной ношением шапок.
  5. Раз в неделю делайте питательные маски.

В заключение хочу напомнить общие правила, которые актуальны в любое время года:

  • никогда не мойте голову слишком горячей водой – это сушит кожу головы и вызывает ломкость волос;
  • после душа аккуратно промакивайте волосы полотенцем, а не трите их! Желательно использовать теплую, хорошо впитывающую влагу ткань;
  • не расчесывайте мокрые волосы;
  • не пользуйтесь металлическими расческами и щетками;
  • по возможности дайте волосам высохнуть естественным путем. Если же приходится использовать фен, то оставьте волосы чуть влажными и держите сопло фена на расстоянии 8-10 см от волос, стараясь не использовать самый горячий режим;
  • пейте достаточное количество воды.
Юлия Глинка (создатель бренда натуральной космецевтики "Glinka Cosmetic")
Юлия Глинка (создатель бренда натуральной космецевтики «Glinka Cosmetic»)

Зимой, как правило, обостряются такие проблемы волос, как жирность у корней и сухость кончиков. Происходит это из-за резкого снижения уровня влажности и контраста температур: именно чередование уличного холода и сухого воздуха в помещении является причиной стресса для волос. В такой ситуации необходимо максимальное увлажнение и защита от потери влаги!

  • Увлажняющие маски и бальзамы для волос, которые нужно держать минут 15-20 перед смывкой.
  • Спреи для волос. Помощью будет даже бутылочка хорошей воды с пульверизатором, которую можно распылять в течение дня на волосы (и лицо, кстати).

Эти средства нужно распределить по длине волос, не затрагивая корни. Если вы заметили, что волосы стали грязниться быстрее, то необходимо подумать о смене шампуня — перейти на шампунь глубокой очистки, но мыть голову с той же периодичность, не чаще!

Чтобы избежать излишней жирности волос, один раз в неделю мойте голову разведённой в тёплой воде ржаной мукой. Подержите эту «маску» на волосах 10-15 минут, помассируйте кожу головы, смойте и завершите процедуру бальзамом или маской для волос.

Также полезны длительные маски из натуральных масел: кокосового, оливкового, масел авокадо и зародышей пшеницы. Они способны проникать в волос и питать его изнутри. Но для достижения желаемого эффекта такую маску необходимо держать на волосах не менее 8-10 часов! Рекомендую проводить такую процедуру хотя бы раз в неделю.

Помните, что масляные маски наносятся на свежевымытые шампунем (без использования бальзама) и высушенные волосы!

Несколько бесценных советов по уходу за волосами в любое время года:

  • В уходовой косметике ищите такие компоненты как кератин и гидролизованные белки (протеины). Только с помощью этих компонентов физиологически происходит восстановление структуры волоса.
  • Желательно, чтобы в составе средств были также витамины Е и В5.
  • Помните, что обилие экстрактов в средствах для волос отнюдь не говорит об их эффективности. Это может быть приятным бонусом, но не сыграть никакой роли в улучшении состояния волос.
  • После шампуня обязательно изпользуйте бальзам-кондиционер или маску для волос. Без них чешуйки кутикулы волоса не пригладятся, из-за этого волосы потеряют блеск и могут начать путаться. Задача кондиционера — пригладить эти чешуйки, защитив волосы от внешнего воздействия и потери влаги.
  • Плюсом будет наличие «обволакивающих» масел в бальзаме: брокколи, жожоба, льняное, масло арганы, касторовое.

 

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s